सुबह उठते ही चाय पीना और उसके साथ कुछ हल्का-फुल्का नाश्ता करना हममें से ज्यादातर या कहे हर एक की रोज की आदत है चाय के साथ रोज गरमा गर्म समोसा, कचौरी, नमकीन या फिर पकौड़े सर्वाधिक पसंद किये जाते है पर जैसा की हम सब जानते है की चाय के साथ लिया जाने वाला […]
अगर आपको डायबिटीज के मरीज है तो अक्सर कई लोगों ने आपको चाय कम पीने की सलाह अवश्य दी होगी याफिर आपसे चाय में कम चीनी या फिर बिना चीनी की चाय पीने को कहा होगा पर अगर हम आपसे कहे की आपको अपनी चाय बंद करने की कोइ जरुरत नहीं है तो जी हाँ […]
क्या आपको कभी चाय पीने के बाद पेट भारी-भारी सा महसूस हुआ है? या फिर ऐसा लगा है कि खाना पहले की तुलना में देर से पच रहा है? अगर हां, तो आपके मन में यह सवाल आना स्वाभाविक है कि कहीं इसकी वजह चाय तो नहीं। चाय हमारी रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा है, […]
दिल के मरीजों के लिए बहुत स्ट्रॉन्ग या ज्यादा कैफीन वाली चाय पीना हमेशा सही नहीं माना जाता। ज्यादा कैफीन कुछ लोगों में दिल की धड़कन तेज कर सकती है और थोड़े समय के लिए ब्लड प्रेशर भी बढ़ा सकती है। इसलिए अगर आपको हृदय से जुड़ी कोई समस्या है, तो चाय की मात्रा और […]
सुबह की गर्मागर्म दूध वाली चाय बहुत से लोगों की रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा होती है। किसी के लिए चाय के बिना सुबह अधूरी लगती है, तो कोई दिन में दो-तीन बार चाय पीना पसंद करता है। लेकिन जब ब्लड टेस्ट में LDL cholesterol बढ़ा हुआ मिलता है, तो सबसे पहले मन में यही […]
सुबह उठते ही एक कप गर्म चाय पीना बहुत से लोगों की रोजमर्रा की आदत होती है। किसी के लिए यह दिन की शुरुआत का जरूरी हिस्सा है, तो किसी के लिए थकान दूर करने का आसान तरीका। लेकिन जब किसी व्यक्ति को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होती है और डॉक्टर उसे चाय कम […]
सुबह उठकर एक कप गर्म चाय पीना बहुत से पुरुषों की रोज की आदत होती है। किसी को दूध वाली चाय पसंद होती है, तो कोई ग्रीन टी को ज्यादा हेल्दी मानता है। वहीं कुछ लोग अदरक, तुलसी या दालचीनी वाली चाय को अपनी सेहत के लिए बेहतर समझते हैं। लेकिन सवाल यह है कि […]
सुबह उठते ही बेड टी लेना हर व्यक्ति के लिए पूरी तरह गलत आदत नहीं है, लेकिन रोजाना खाली पेट चाय पीना कुछ लोगों के लिए परेशानी पैदा कर सकता है। खासकर जिन लोगों को चाय पीने के बाद एसिडिटी, पेट में जलन, गैस, बेचैनी या मतली जैसी समस्या होती है, उन्हें सुबह उठते ही […]
हाँ, कुछ लोगों में ऐसा पाया गया है की ज्यादा चाय पीने के बाद उन्हें थोड़े समय के लिए भूख कम महसूस होती है जिसका एक प्रमुख कारन चाय में मौजूद कैफीन है। हालांकि, वैज्ञानिक शोध यह साबित नहीं करते कि चाय एक प्रभावी या लंबे समय तक काम करने वाला appetite suppressant है। कैफीन […]
हाँ, रात में चाय पीने से कुछ पुरुषों की नींद प्रभावित हो सकती है। इसकी सबसे बड़ी वजह चाय में मौजूद कैफीन है। कैफीन शरीर और दिमाग को कुछ समय तक सक्रिय रखता है, इसलिए रात में चाय पीने के बाद कुछ लोगों को नींद आने में देर हो सकती है, नींद बार-बार टूट सकती […]
