बच्चे के जन्म के बाद मां की पूरी दिनचर्या जैसे बच्चे के इर्द-गिर्द घूमने लगती है। कब बच्चे को दूध पिलाना है, कब उसे सुलाना है और कब उसकी दूसरी जरूरतों का ध्यान रखना है, इसी में दिन निकल जाता है। इस भागदौड़ के बीच मां के शरीर को भी लगातार पोषण, आराम और पर्याप्त […]
अगर आपको थायराइड है तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको चाय पूरी तरह छोड़नी पड़ेगी। आमतौर पर थायराइड के मरीज चाय पी सकते हैं, लेकिन अगर आप थायराइड की दवा लेते हैं तो चाय पीने का समय जरूर ध्यान में रखना चाहिए। इसकी वजह यह है कि चाय को दवा के बहुत करीब […]
भारत के ज्यादातर घरों में सुबह की शुरुआत चाय से होती है बच्चे जब रोज अपने माता-पिता या घर के दूसरे लोगों को चाय पीते देखते हैं तो उनके मन में भी चाय को लेकर उत्सुकता होना स्वाभाविक है। यही वजह है कि कई बार बच्चा जिद करके कहता है, “मुझे भी चाय चाहिए।” ऐसे […]
सुबह उठते ही चाय पीना और उसके साथ कुछ हल्का-फुल्का नाश्ता करना हममें से ज्यादातर या कहे हर एक की रोज की आदत है चाय के साथ रोज गरमा गर्म समोसा, कचौरी, नमकीन या फिर पकौड़े सर्वाधिक पसंद किये जाते है पर जैसा की हम सब जानते है की चाय के साथ लिया जाने वाला […]
अगर आपको डायबिटीज के मरीज है तो अक्सर कई लोगों ने आपको चाय कम पीने की सलाह अवश्य दी होगी याफिर आपसे चाय में कम चीनी या फिर बिना चीनी की चाय पीने को कहा होगा पर अगर हम आपसे कहे की आपको अपनी चाय बंद करने की कोइ जरुरत नहीं है तो जी हाँ […]
क्या आपको कभी चाय पीने के बाद पेट भारी-भारी सा महसूस हुआ है? या फिर ऐसा लगा है कि खाना पहले की तुलना में देर से पच रहा है? अगर हां, तो आपके मन में यह सवाल आना स्वाभाविक है कि कहीं इसकी वजह चाय तो नहीं। चाय हमारी रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा है, […]
दिल के मरीजों के लिए बहुत स्ट्रॉन्ग या ज्यादा कैफीन वाली चाय पीना हमेशा सही नहीं माना जाता। ज्यादा कैफीन कुछ लोगों में दिल की धड़कन तेज कर सकती है और थोड़े समय के लिए ब्लड प्रेशर भी बढ़ा सकती है। इसलिए अगर आपको हृदय से जुड़ी कोई समस्या है, तो चाय की मात्रा और […]
सुबह की गर्मागर्म दूध वाली चाय बहुत से लोगों की रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा होती है। किसी के लिए चाय के बिना सुबह अधूरी लगती है, तो कोई दिन में दो-तीन बार चाय पीना पसंद करता है। लेकिन जब ब्लड टेस्ट में LDL cholesterol बढ़ा हुआ मिलता है, तो सबसे पहले मन में यही […]
सुबह उठते ही एक कप गर्म चाय पीना बहुत से लोगों की रोजमर्रा की आदत होती है। किसी के लिए यह दिन की शुरुआत का जरूरी हिस्सा है, तो किसी के लिए थकान दूर करने का आसान तरीका। लेकिन जब किसी व्यक्ति को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होती है और डॉक्टर उसे चाय कम […]
सुबह उठकर एक कप गर्म चाय पीना बहुत से पुरुषों की रोज की आदत होती है। किसी को दूध वाली चाय पसंद होती है, तो कोई ग्रीन टी को ज्यादा हेल्दी मानता है। वहीं कुछ लोग अदरक, तुलसी या दालचीनी वाली चाय को अपनी सेहत के लिए बेहतर समझते हैं। लेकिन सवाल यह है कि […]
