माँ बनना किसी भी महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत और जिम्मेदार अनुभवों में से एक होता है। बच्चे के जन्म के साथ ही उसकी पूरी दिनचर्या बदल जाती है। अब हर छोटी-बड़ी बात में सबसे पहले बच्चे की सेहत का ध्यान आता है। यही वजह है कि इस समय महिलाएँ अपने खान-पान को लेकर […]
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में शायद ही कोई ऐसा घर होगा, जहाँ दिन की शुरुआत एक कप चाय के बिना होती हो। किसी के लिए यह सुबह की ताज़गी का हिस्सा है, तो किसी के लिए काम के बीच मिलने वाला छोटा-सा सुकून। लेकिन जब किसी महिला को PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) होने का […]
ब्लैक टी आज दुनिया भर में पसंद किए जाने वाले पेयों में से एक है। बहुत से लोग इसे दूध वाली चाय की तुलना में हल्का और बेहतर विकल्प मानकर पीते हैं। पिछले कुछ वर्षों में इसके प्रति लोगों की रुचि भी काफी बढ़ी है, क्योंकि इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और कम कैलोरी जैसी खूबियों की […]
Staff picks गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने खानपान से जुड़े कई सवाल परेशान करते हैं, क्योंकि इस समय खाई-पी जाने वाली हर चीज़ का प्रभाव केवल मां ही नहीं, बल्कि गर्भ में पल रहे शिशु पर भी पड़ सकता है। इन्हीं सवालों में एक सबसे आम प्रश्न यह है कि क्या प्रेग्नेंसी में अदरक […]
Staff picks अगर आप एक पुरुष हैं और आपकी उम्र धीरे-धीरे बढ़ रही है, तो हो सकता है कि कभी न कभी आपके मन में भी यह सवाल आया हो कि क्या अब पहले जितनी चाय पीना सही है या इसकी मात्रा कम कर देनी चाहिए? यह सवाल बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि जैसे-जैसे उम्र बढ़ती […]
Staff picks आज के समय में फिटनेस केवल एक शौक नहीं रह गई है, बल्कि लाखों लोगों की जीवनशैली का महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुकी है। हर दिन हजारों लोग मसल्स बनाने, वजन कम करने, ताकत बढ़ाने और अपने शरीर को स्वस्थ रखने के उद्देश्य से नियमित रूप से जिम जाते हैं। दूसरी ओर, चाय दुनिया […]
सुबह उठते ही एक कप गर्म दूध वाली चाय पीना हमारे देश के करोड़ों लोगों की रोज़मर्रा की आदत है। कई लोगों का तो दिन ही तब शुरू होता है, जब तक उन्हें चाय का पहला घूंट न मिल जाए। लेकिन जब किसी व्यक्ति को कब्ज (Constipation) की समस्या होने लगती है, तब यही सवाल […]
Staff picks भारत में शायद ही कोई ऐसा घर होगा, जहाँ दिन की शुरुआत एक कप चाय के बिना होती हो। कई लोगों के लिए चाय केवल एक पेय नहीं, बल्कि उनकी रोजमर्रा की आदत का हिस्सा बन चुकी है। सुबह उठते ही चाय, ऑफिस में चाय, दोस्तों के साथ चाय और शाम की थकान […]
आज के समय में चाय केवल एक पेय नहीं, बल्कि करोड़ों लोगों के दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बन चुकी है। भारत में शायद ही कोई ऐसा घर हो, जहाँ सुबह की शुरुआत चाय के बिना होती है। कई लोग दिन में केवल एक या दो कप चाय पीते हैं, जबकि कुछ लोगों के लिए […]
सुबह की शुरुआत अगर एक कप गर्म चाय से हो जाए, तो दिन कुछ आसान-सा लगने लगता है। भारत में लाखों लोगों के लिए चाय केवल एक पेय नहीं है, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा है। ऐसे में जब पीरियड्स शुरू होते हैं, तो कई महिलाओं के मन में एक सवाल जरूर आता है—क्या […]
